歩く瞑想– tag –

加速する現代の脳疲労 休むと忙しくなる脳「デフォルトモード・ネットワーク」とは 頭の中でいつも何かを考えていて、疲れてしまうことがありませんか？私はセラピストとして働いていますが、腰痛や肩凝り、怠さなど慢性的な体の不調を訴える人の多くに、 ...